偏頭痛

つくば市の痛み改善専門整体院 H.N.S です。

 

今回は【片頭痛】についてお話させていただきます。

本日来られた方で、主訴は腰痛でしたが話を聞くと片頭痛が時々あるとのことでした。経験者はわかると思いますが、なかなか厄介な痛みなのです。

 

【片頭痛の特徴】

痛みは普通の頭痛に比べて強く、ズキンズキン、ドクンドクンと波打つような症状が現れます。頭の片側に出ることが多く、人によっては両側に出る場合もあります。持続時間は短い時で数時間、長い時で３日程度になります。

 

【前兆】

キラキラした光、ギザギザの光が視界にあらわれる（閃輝暗点）、ほかにも感覚が鈍くなる症状や言葉が出にくくなる症状があります。

 

【原因】

明確な原因は分かっていませんが、引き金となるものはいくつかあります。ストレスや寝不足、天気の変化、強い光や騒音などです。

 

【セルフケア】
まずは生活習慣の見直しが大切です。スマホやイヤホンでの音楽鑑賞による自律神経への刺激を少なくします。下を向くことが多い方は顎を引いてから下を向きましょう。症状の強い方は専門家に頼ることも大切です。

 

【当院にできること】

当院では自律神経が正しくはたらけるように施術することで、身体の不調を改善しています。頭痛と自律神経には密接な関係があり、施術開始後より頭痛が解消される方が何名もいらっしゃいます。

 

その他肩こりや腰の痛みにも対応していますのでお気軽にご相談ください。施術のご予約もお待ちしております。つくばの整体なら当院にお任せください。

 

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